エクササイズ！

こんにちは、食欲の秋で食べ過ぎで最近周りに太ったねと言われるのを
気にしている2年目エンジニアの片岡です。

仕事ばかりしているとどうしても運動不足に陥りがちなので、
最近住んでいる寮のメンバーでエクササイズタイムを始めました。

22:30からリビングに集まって、皆で筋トレをします。
腹筋、背筋、腕立て、スクワット、etc...

大学時代に部活をやっていたころはムキムキの体を持っていたのですが最近は見る影もなく、
姿勢キープの体幹トレーニングが30秒も持たず悲しい気持ちになります。
ですが悲しい気持ちになっていても仕方ないので今日も筋トレ頑張ります。